Guava Le Linn Toirchis — Sochar Fo-Iarsmaí

Nuair a fhios agat go bhfuil saol nua ag fás i do bhroinn, do fhreagracht i dtreo do shláinte méaduithe manifolds. Ithe ar aiste bia cothrom le go léir na vitimíní is gá agus mianraí a thiocfaidh chun bheith thar a bheith tábhachtach gné de do shaol. Ag an gcéim seo, tá sé tábhachtach go bhfuil tú anailís a dhéanamh ar cad ba chóir duit a ithe agus cad ba chóir duit a sheachaint toisc go bhfuil do aiste bia tionchar aici ar do sláinte chomh maith le do leanbh a fhorbairt. An miotas a bhaineann guava consumprtion le linn